Tillbaka
 

Om självförtroende och glädje

Önskeläget för en arbetslös person är att fortfarande känna att han eller hon har med sig en portion självförtroende, gärna en stor, i sin förändrade tillvaro. Viktigt är också att kunna känna glädje i sin vardag och inte bara sjunka in i hopplöshetens förtvivlan.

Alla som är eller har varit arbetslös vet hur svårt ovanstående kan vara när dagarna läggs till månader och kanske till år av sysslolöshet.

Nedan följer några tänkvärda ord från en författare som skrivit en mycket intressant bok om hur det är att vara arbetslös. Du kanske inte tycker att listan stämmer in på ditt läge i allt, men säkert hittar du något här som passar in.

  • Jag är älskad av min familj och de är stolta över mig.
  • Jag är kreativ.
  • Jag har många fina vänner.
  • Jag är omtänksam.
  • Jag tar hand om mig själv.
  • Jag är full av iver inför en ny dag.
  • Jag duger.
  • Jag förtjänar det mesta.
  • Jag förlåter alla som sårat mig.
  • Jag förlåter mig själv.
  • Jag accepterar mig - just nu - som jag är.
  • Jag är full av glädje.
  • Jag kan bli vad jag vill.
  • Jag vill lära mig nya saker - söker utmaning.
  • Jag är en självständig person.
  • Jag ser och hör med kärlek och omsorg.
  • Jag mediterar, njuter av naturen.
  • Jag hjälper de som har det svårt.
  • Jag använder mina erfarenheter.
  • Jag tar mig tid att leka med barnet inom mig.

Ur boken, "Arbetslös - en utmaning", Kjell Ekborg, Tanjas förlag, 2004.

Fem steg till ett bättre självförtroende
Artikel i Expressen 2005-04-07.

 

 
Tillbaka